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在日本是如何通过自主训练来提高青少年足球运动员的射门技能 2

  • 2020年08月13日 05:48
  • 来源:峯峰蹴鞠
  • 作者:NBA战况_NBA战况最新消息_今日nba战况-BEI体育

日本科化足球训练法第一节训练课(主题——第一停意识)的相关内容可以上期文章《在被誉为“全球第一足球青训品牌”科化青少年足球训练法的调查报告》中找到。 日本...

文章类型:青少年足球专业训练教案

日本科化足球训练法第一节训练课(主题——第一停意识)的相关内容可以上期文章《在被誉为“全球第一足球青训品牌”科化青少年足球训练法的调查报告》中找到。

日本科化足球训练法第二节训练课主题——持球进攻人观察对方DF后快速判断

适合此项训练的年龄段 U6 U8 U10 U12

持球进攻人一定要仔细观察对方后卫的移动,迅速把球带向空档后射门。

在日本是如何通过自主训练来提高青少年足球运动员的射门技能 2

■场地及器具的设定(在五人制场地的情况下)

球门两侧各放一个迷你小球门或用标志筒代替(约一米间距)。

两标志筒连线的中点离球门线中点的垂直距离为 10 米。

中场放置两个间距为四米的标志筒,持球人出发点为离两标志筒中点垂直距离三米的地方。

■组织方法

①防守方由两标志筒的中点向两边任意标志筒移动开始后,进攻方才能开始带球。

②当防守方移动去触摸任意一个标志筒后,进攻方必须选择向相反的方向带球。通过标志筒的连线后即可射门。要求瞄准球门两边的小门射门!

③防守方触摸标志筒后快速上抢,封堵进攻方的射门。

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训练要求及要点

进攻方观察对方后卫的移动后快速做出判断。

进攻方不要花大多时间思考,判断后随即带向空挡区域。注意带球时,不要一步一带!

让队员自己寻找最合理的带球路线。使防守队员在触摸标志筒后到进攻方起脚射门前有充足的时间。

在日本是如何通过自主训练来提高青少年足球运动员的射门技能 2

本训练教案适合于自主训练时使用。



(注:来源如注明,NBA战况_NBA战况最新消息_今日nba战况-BEI体育,编辑:强祥)
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